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红豆红薯馅馒头的做法
时间:2025-05-12 14:08:57
答案

1、准备150g红豆提前浸泡一夜,大约300g红薯削皮切块,一起放入锅中,加入清水没过红豆和红薯,大火烧开,转小火煮20分钟左右,把红豆和红薯煮熟。

2、红豆和红薯煮熟之后,捞出控干水分,用擀面杖捣成泥,放在一边备用。因为红薯是甜的,成品是微甜的,所以就没有加糖了,爱吃甜的可以少加点白糖。

3、准备200g糯米粉,加入50g玉米面,搅拌均匀。加入玉米面可以中和糯米粉的黏性,更容易消化,再加入大约180ml开水,搅拌成絮状,揉成软硬适中的面团。

4、案板上撒一些干面粉防粘,把糯米面团搓成条,切成小剂子,小剂子再揉圆,切成一个窝窝,放上适量的红豆红薯馅料,包起来。

5、包好之后,可以直接按成饼状,放锅里烙或蒸。我今天做的是六边形的,直接放案板上摔出6个面即可,虽然好看,但烙制起来比较费时,口感和圆饼一样。放入锅中烙至每一面金黄即可出锅。

6、这样做的红豆红薯糯米糕,外皮金黄酥脆,馅料香甜绵软,吃起来真的非常不错。而且少油无糖,也非常健康。也可以用这个馅料包发面包子、馒头,都非常好吃。

红豆红薯馅的做法
答案

准备食材:

红薯、普通面粉、糯米粉、白糖、豆沙馅、面包糠、清水、食用油

具体做法

1.我们先把洗净的700g红薯切成四瓣,蒸锅上汽后上锅蒸20分钟,像这样能够轻松扎透就可以了。

2.把红薯去皮之后捣成这种细腻的薯泥。

3.再往里面加入100g面粉、300g糯米粉、两勺白糖,喜欢吃甜的可以再多加点,搅匀之后揉成面团,盖上盖子醒发20分钟。

4.趁这会儿时间我们制作豆沙馅,把豆沙揉成一个个大拇指大小的小圆球备用。

5.案板上撒些干面粉,现在我们把醒好的面团拿出来,揉光滑后分出一半的面搓成长条,揪出一个个乒乓球大小的面剂子。

6.然后揉圆捏出一个小窝包入豆沙馅,像这样把口收起来揉圆就好了。

7.接下来准备面包糠,然后把揉好的丸子沾上一些清水,再粘上面包糠。

8.粘牢面包糠之后备用。

9.现在我们在锅里倒入多一些的油烧至四成热,用筷子戳下去能冒小气泡就可以把丸子下进去了,小火炸到外皮金黄发硬就可以捞出来了。

10.这样一盘金黄诱人的红薯豆沙丸就做好了,吃起来外皮酥脆,中间软糯,内馅香甜可口,喜欢的朋友不妨自己在家试试。

红豆绿豆儿歌完整歌词
答案

歌词是:红豆豆,绿豆豆,我骑竹马找舅舅。

舅舅门前有面坡,几个娃娃打滑溜。

滑溜溜,摔妞妞,妞妞衣服划破口。

我拿针线替她缝,还给订个大纽扣。

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