可以采用以下几种方法来消除房间灯中的虫子：1. 安装灯下驱虫器，这种驱虫器会释放紫外线吸引虫子，并通过电网击杀虫子，效果较好。
2. 使用黄色胶条，将胶条悬挂在离灯光较近的地方，虫子会被黏住在胶条上，效果也不错。
3. 科学清洁房间，特别是灯具和角落，虫子习惯在昏暗、潮湿的地方活动，清洁卫生可以减少虫子滋生的环境。
总之，通过多种方法的综合应用，可以有效消除房间灯中的虫子。
卧室灯多少尺寸的合适?现在的卧室灯大概就是3头后者5头的大小，尺寸大概是300-500MM这样，我建议如果卧室在30平以下选择3个头的卧室灯就可以了，30以上可以选择5头或者更多头数的卧室灯，一般这都用了，如果觉得暗，可以把光源瓦数加大，房间也会很明亮了。
房间灯的选用应考虑以下因素：
色温：选用色温适宜的灯源，通常暖光（2700-3500K）营造温馨氛围，冷光（5500-6500K）更明亮。
亮度：根据房间面积和功能选择合适的亮度。通常客厅、卧室亮度要求较高，可选用亮度约为15-20流明/平方英尺的灯源。
显色性：显色性高的灯源可以更好地呈现物体的真实颜色，通常CRI（显色指数）越高，显色性越好。
节能：选择节能灯具，如LED灯，既能提供充足亮度，又能节省能源，降低电费。