护照和签证。首先需要办理护照，未满16周岁的未成年人申办护照时，应当交验身份证和户口簿原件，并提交复印件，由其监护人陪同，提交证明监护关系的相关证件和监护人出具的同意其出境的意见。对于签证，不同的国家有不同的要求，例如东南亚一些国家可能只需要护照原件和照片，而日韩欧洲等国家可能需要提供资产证明、在职证明、银行流水等，学生可能需要提供在校证明、学校的准假证明、户口本复印件等。
监护人陪同或委托他人。未满16周岁的未成年人办理出入境证件时，应当由监护人陪同申请，监护人无法陪同的，可以委托他人陪同，但应当提交监护人委托书以及陪同人的居民身份证等身份证明。
16岁的青少年想要快速长高可以适当进行相关的体育训练，尤其是比较专业的体育训练可以使身高快速增长，合理的体育训练项目会有效的刺激人体的骨骼，快速的沉积矿物质让骨骼充分的纵向生长，并且能够调节人体的激素以及内分泌系统，能够增强心肺功能，使人体能够摄入更多的营养物质，并且还能调节人体的睡眠质量。
学厨师技术比较好。在技术行业,厨师算一个比较不错的了,人永远要吃饭,厨师这个职业永远不会消失。
而且现在厨师的工作也不是以前那种了,现在大酒店多,有技术的厨师可以拿到上万元不等的月薪。
并且学厨师不仅可以就业,还能自己创业,前景好,出路多。