白菜是碳水化合物。
白菜虽然是碳水化合物,但是碳水含量并不是很高,每100g白菜中包含的碳水化合物只有3.2g,其中水含量最多。而且白菜属于绿色蔬菜类,不仅营养丰富,味道还清鲜可口。
白菜的真名为Brassica rapa var. pekinensis,是一种十字花科植物,属于甘蓝的一种变种。在中国,白菜是一种非常常见的蔬菜,也是中国餐桌上经常出现的食材之一。其叶片呈扁平状,叶缘呈波浪状,质地柔软,口感清爽甜美。白菜的营养价值很高,富含维生素C、维生素B、叶酸、钾等营养成分,同时还含有各种人体所需的微量元素。因此,食用白菜对人体健康有很大的益处,能够增强免疫力、防治疾病,同时对抗衰老,美容养颜。
白菜的结构图可分为根部、茎部和叶部。根部是白菜的主要支撑部分,并用于吸收土壤中的营养物质和水分。茎部连接根和叶,起到传输水分和营养的作用。在叶部,白菜的叶片聚集在一起,形成紧密的“球形”结构。叶片分为外层叶和内层叶,最外层的叶子为白菜的角叶,内部的叶片则称为头叶。叶部则是白菜的主要食用部分,透过多次烹调,能够配搭各种不同的佳肴。