心意拳的三大流派包括河南马派心意拳、山西心意拳以及四川心意拳（金家功夫）。
河南马派心意拳以河南洛阳马学礼等人为代表，较好地保持了古朴原始的拳术风貌，受回族宗教信仰和文化的影响较大。
山西心意拳则以山西祁县戴隆邦等人为代表，其理论体系和技术体系发展得更加严谨、系统和完善，充分体现了民族传统文化哲学思想的精髓。
四川心意拳（金家功夫）则以四川金道人为鼻祖，受传统的本土影响和滋养，具有独特的风格和特点。
以上三派虽在拳学理论体系上没有本质区别，但各有特色，共同构成了心意拳的庞大体系。
心意拳是一种传统的中国武术，有分成三个派别：太极门派、太祖门派和八卦掌门派。
太极门派的心意拳讲究以意领气、以气御力；太祖门派的心意拳注重以心为主、以神为先；八卦掌门派则重视以掌为主、以身法为辅，强调转弯走路、闪避攻击等。每个派别都有各自独特的技艺和特点，其中太极门派的心意拳最为知名，被誉为“以静制动、百病不侵”的健身功夫。
心意摇闪把是一种武术招式，其使用方法包括以下几个步骤：
定步摇闪把：首先，两腿成鸡腿站立，左脚在前，左手五指炸开，向外拧转，掌心向左外侧，右掌五指炸开，成立掌，掌心向前，贴附在左肘尖下，成定式。然后，左臂向前翻转至掌根向下，双掌同时向前、向下抓、按，为拓法。接着，上体向右拧转，两手往右后划动，左手经右胯、右肩、右腮划圆，右手随之经右胯、右乳划圆，为摇法。当左手划过右腮，右手经过右乳，双手同时用力向前闯出，为闯肘，恢复到定式。
上下两把总劲：摇闪把由上下两把总劲组合合成，包括恨天无把和恨地无环。在定式正身朝前开始，依次为七把劲力：恨天无把、虎捕、折肋、鸡折翅、恨地无环、搂肩过腮、虎抱头。最后一下打到位，以胯闯身，劲意达肘，用胯和肩走，打出去时，肘有一股子往上蹭的劲。
胯部动作：摇闪把的核心是胯部动作，胯部需要动如螺旋，幅度要大。前腿膝盖顶住前方向，不能动，后腿蹬腿也不能弯，始终定住，就是胯在动，中节在动，膝盖定住，前后弓步如钉，定住不动。在转胯时，一定要记住在转动时，上下、前后、左右都要有股对拔劲，上下包括双手双肘，前顶后撑，互相对拔。
需要注意的是，心意摇闪把并非仅仅手在动，而是需要身体的配合，体会鸡腿两脚蹬地的力量。同时，在练习时要遵循拳理，明白每一把拳的劲力，才能打出应有的效果。建议在专业指导下进行练习，以确保安全和效果。