大学生团建活动是指以增强团队凝聚力和协作能力为目的的一系列团队活动和培训课程。以下是写大学生团建活动目的和意义的建议：

一、目的：

1.增强团队凝聚力：大学生团建活动可以帮助团队成员从陌生到认识，从认识到交流，从交流到信任，最终形成紧密的团队凝聚力。

2.提高协作能力：团队合作是大学生活中不可避免的问题。通过团建活动的培训和游戏，可以让每个成员更好地理解协作的重要性，懂得如何在团队中合理分工、协同合作，更好地实现个体和团队的发展等。

3.释放压力：大学生学习压力大，通过团建活动可以缓解学生们的压力，减少紧张和焦虑情绪，增强身体和心理健康。

二、意义：

1.促进交流和沟通：通过参加团建活动，团队成员可以加强相互之间的交流和沟通，了解彼此的长处和不足，可以更好地合作完成任务，实现团队的目标。

2.提升自我修养和素养：通过不同形式的游戏和培训，可以让每个成员在开心中收获，并且逐渐培养主动、自律、勇敢、学习、创新等好习惯和素质，更好地面对人生的挑战。

3.提高团队效率：通过团建活动，团队成员可以建立更为有效的沟通和分工机制，可以更好地理解和接受团队目标，提升团队效率和竞争力。

综上所述，大学团建活动在提高团队凝聚力、协作能力，缓解压力，提升自我修养、提高团队效率等方面都具有重要意义。