如果你打算前往罗田三里畈温泉，那么你需要从高速公路上下车。具体来说，目标是下高速公路G55成渝高速，该路线从武汉出发并在罗田境内交汇。
如果你从武汉出发，需要在武汉汉阳收费站下高速，然后沿着省道S306前往目的地。
如果你从宜昌出发，可以在宜昌东收费站下高速，然后沿着S243前往目的地。无论你从哪里出发，通过高速公路可以大大缩短通达目的地的时间和距离。
如果您从武汉出发，前往罗田三里畈温泉，建议您选择京港澳高速公路，并在荆门收费站下高速。
然后，沿着省道S306路向罗田县方向行驶，然后向左转到S312路。在继续沿着S312路行驶大约8公里左右，便能够到达三里畈温泉。
如果您从其他地方出发，可以选择需要经过的高速公路，并且注意查找下高速的路段和出口。总之，在出发前一定要熟悉路线以及尽可能了解交通状况，确保安全顺利到达目的地。