因为有个原理，你的身体会适应你的日常习惯，你长期清汤寡欲，一旦突然有一顿吃的太丰富，你第二天就会发现你重了好多好多，然后是非常困难才减掉，这是因为肠胃已经习惯你的长期摄入！所以我的建议是短时间吃减肥餐，偶尔给自己一个放纵的一顿，记住只是一顿！另外平时一定要运动，不需要多，每天最好20分钟到30分钟，这样不难吧！
吃饼干后没有及时刷牙：饼干中可能含有糖分、色素等物质，如果吃饼干后没有及时刷牙，这些物质可能会残留在口腔中，从而导致细菌滋生，在细菌的作用下，会产生一些有异味的气体，从而导致饼干吃多了口臭。
出现这种情况后，可以通过刷牙、勤漱口来改善，平时吃完东西后要及时刷牙、漱口;
可能是因为果肉发酵产生了酒精，或者是因为榴莲内含有丰富的硫化物质，这些物质在榴莲成熟过程中会释放出来，形成一种类似酒香的味道。
此外，榴莲品种的不同、产地的不同、收货、存放和运输方式等，也会影响榴莲的口感和气味。如果榴莲一股酒味很重，可能是由于质量不好或者贮存不当所致。建议购买时选择新鲜、口感好的榴莲，存放时不宜采用密封、高温的方式。