主料:架豆角300克,茄子200克;
辅料:老干妈,肉酱,1大勺盐适,量糖少许,油适量,干淀粉少许,干红椒和花椒少许;
方法步骤:
1、将架豆角去两头去筋;
2、茄子洗净切成小条,皮如最好留着,有营养;
3、茄子放入盆中,上干淀粉;
4、起锅热油,中火把豆角炸熟;
5、下入茄子炸熟;
6、锅中留底油,下老干妈,煸香;
7、加入适量花椒辣椒煸香;
8、倒入茄子豆角,加入酱油,盐,糖调味炒匀出锅。
食材:杏鲍菇一个,瘦肉100克,芹菜一根,青椒一个,大蒜三瓣,生姜10克,干辣椒2个,花椒5克。
做法:杏鲍菇洗净放蒸锅中大火蒸十分钟取出,放凉后用水撕成细条。瘦肉切丝,加适量姜丝、淀粉、料酒腌制十分钟。芹菜去叶洗净切段。青椒洗净切丝。大蒜切片,生姜切丝。
起锅热油,放入瘦肉丝煸炒二十秒,加入蒜姜、花椒、干辣椒爆香,倒入杏鲍菇、芹菜段、青椒丝,加适量精盐、白糖、五香粉、生抽、香醋、料酒、鸡精、小半勺高汤,大火翻炒四五下关火,出锅即成。
用料
架豆角 500g
胡萝卜 半根
橄榄调和油 适量
盐 适量
生抽 适量
五香粉 适量
蚝油 少许
葱 适量
大蒜 适量
1、架豆角摘掉首尾,淡盐水中浸泡10分钟左右反复清洗干净备用。
2、架豆角切段儿,胡萝卜去皮洗净切条。
3、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入胡萝卜翻炒。
4、加入架豆角翻炒至豆角变软,颜色变绿。
5、加入半碗水盖上锅盖焖3分钟,这是关键一步,豆角不但炒熟炒透,而且颜色也非常漂亮,好吃又健康。
6、大蒜去皮洗净切碎,出锅前加入盐、生抽、蚝油、大蒜碎调味。
7、翻炒均匀,看着就有食欲吧。
8、出锅装盘。