运动员在比赛前脱水减重是为了在比赛中获得更好的表现。减去多余的水分可以降低体重，从而提高速度和敏捷性。此外，减去水分还可以使肌肉更加明显，增加肌肉的视觉效果，提高自信心。但是，脱水过度会导致身体脱水、疲劳和其他健康问题。因此，运动员需要了解正确的脱水方法，并在合适的时间和方式下进行脱水减重。
大约14－18次左右。
成年人正常1分钟的呼吸次数是在16-20次/分钟。女性的呼吸比男性稍快1-2次/分。运动员的呼吸要稍微慢1-2次左右。
运动员们可以用“奔马”来作比喻。像奔马一样，他们充满了力量、速度和耐力，他们追求着胜利，敢于冲刺，勇往直前。
运动员们不仅能迎接挑战，适应变化，还能保持专注、心无旁骛。
就像奔马在激烈比赛中不会被外界环境所干扰，专注于前方的终点，运动员也在比赛中保持冷静、专注和自律。
他们并肩奋斗，每个人都为了团队的胜利而付出。总之，运动员像奔马一样具有勇气、毅力和战斗力，与奔马一样是快速而优美的飞跑者。