首先，尝试重启手机，如果问题依旧存在，可以使用iTunes软件进行更新或还原操作，如果这些方法都无效，需要考虑更换屏幕或寻求专业技术人员的帮助。此外，平常要注意维护手机屏幕，保持干净整洁，避免使用过度，可以有效地延长手机屏幕的寿命。
苹果7手机屏坏了是否可以换6S的屏幕，要看具体的损坏情况和更换需求。理论上，如果仅仅是屏幕损坏，且6S的屏幕可以与苹果7的屏幕相匹配，更换是可行的。然而，实际操作中需要考虑更多因素。
首先，苹果7和6S的屏幕尺寸和分辨率不同，如果更换，会影响显示效果，因为屏幕的分辨率和尺寸会直接影响到手机的显示效果和使用体验。
其次，苹果7和6S的屏幕接口和连接方式可能不同，需要确保更换的屏幕与主板接口相匹配，否则可能无法正常工作。
此外，更换屏幕涉及到拆机操作，需要小心谨慎，以免对其他部件造成损坏。如果不是专业维修人员，建议寻求专业维修帮助，确保更换过程的安全和效果。
综上所述，虽然理论上可以更换，但考虑到显示效果、接口匹配、维修安全等因素，建议寻求专业维修帮助，确保更换过程顺利且不影响手机的使用体验。
一种是通过连接USB电缆到电脑来传输文件，打开iTunes，找到相应的文件，然后同步即可。
另一种方法是通过WiFi来实现，首先打开手机上的AirDrop功能，然后在电脑上打开文件共享，选择可以接收文件的设备，最后将文件拖放到接收器即可。
还有一种方法是使用iCloud服务，将数据备份到iCloud档案中，然后从电脑上登录iCloud即可访问档案并下载文件。以上这些都是简单易用的方法，用户可以根据需要选择适合自己的方式。