可以锻炼腿部力量，促进雄性荷尔蒙分泌。蹲下起立也就是深蹲的动作要领，需要腿部力量，尤其是股四头肌发力，长期坚持，可以是身体整体变强壮。
1.可以让孩子保持正常的身体姿势，不仰着头，身体舒服
2.蹲下来可以让孩子感觉到自己是个小大人，从而能够平等的交流，使孩子觉得亲切
可以利用起身边的工具，比如用一个圆形的墩布布头放在洞口，打开水阀让谁将整个墩布完全淹没，形成一个相对封闭的空间。
接着用力将墩布压下去，尽量塞进管道口，再快速提起墩布，反复几次，堵塞的物品被倒吸出来，蹲便器就能畅通了