促进血液循环。增加皮肤新陈代谢，抗氧化作用加大，坚持泡澡的好处很多的对人体有益的，最大好处清洁皮肤促进血液循环加强细胞免疫功能
肯定是觉得越来越舒服了，身体也越来越清爽了，因为洗澡本身就有解乏的效果，可以让我们消除一天的疲劳，洗完澡之后睡觉也会提高我们的睡眠质量，第二天醒来，精神状态也会更好
晚上泡脚可以扩张足部血管，促进足部血液循环，加速新陈代谢，对睡眠有良好的改善，第二天会感觉身体精神充沛，好处多多。