不一定必须带因为爬山需要消耗大量的能量，如果爬山的时间很短，比如说只是上山赏景或者是健身运动，那么根本不需要带零食。

但是如果爬山的时间很长，需要长时间在山上进行野外活动，那么建议携带些高能量、低体积的零食，比如坚果、果干、能量棒等，以便及时补充能量。

另外，爬山时要注意安全，不要走太陡峭或危险的路线，避免过度消耗体力。

如果进行高难度登山活动，最好还是找专业的向导或者组织进行。