选择合适的洗发水：部分孩子讨厌洗发水进到眼睛中，可能会有刺激眼睛的感觉，所以选择孩子专用的洗发水，减少洗发水对眼睛的刺激，帮助孩子克服洗头恐惧；
心理疏导：部分孩子可能因为没有安全感，因此闭眼就产生恐惧感，此时需多给予孩子情感上的安慰，温柔安抚孩子，让孩子自己闭上眼睛，以免洗发水刺激眼睛，造成不适；
适度洗头：部分孩子可能因洗头时间过长导致耐心不足，因此洗头时间应缩短，同时给孩子洗头的频次也不要过于频繁，否则会造成孩子出现反抗情绪；
一岁宝宝害怕洗头是很常见的情况，家长可以采取一些措施来缓解宝宝的恐惧。
首先，家长可以让宝宝逐渐适应水温，先用温水湿润宝宝的头发，再慢慢涂上洗发水。同时，家长可以用轻柔的语气和宝宝交流，给宝宝一些安全感。
此外，家长还可以在洗头前给宝宝一些喜欢的玩具或零食，以分散宝宝的注意力。通过这些方法，宝宝的洗头恐惧感会逐渐减轻。
一岁宝宝尿布的使用需要注意以下几点：
其次要根据宝宝的大小和活动量适当调整尿布松紧度；在更换尿布时，要注意将宝宝放在干燥、安全的地方，适当使用湿巾清洁宝宝的臀部皮肤，以防尿布疹发生；
最后要及时更换尿布，不要让宝宝在过湿或过久的尿布里待太久，以保护宝宝的皮肤健康。