登山水袋是一种方便的水容器，可以挂在背包上，随时补充水分。在高山环境中，水源不便获取，随身携带这种水袋很有必要。此外，使用水袋可以减轻背包的负担，使得行走更加轻便。同时，它还可以避免使用水瓶时带来的回收和重复利用问题，是一种环保的选择。虽然具体需不需要使用水袋需要根据个人需要和实际情况来决定，但考虑到便利性和环保性，登山水袋还是很值得推荐的。
登山歌曲:
《启程》——范玮琪
每一天 都有一些事情将会发生
每段路 都有即将要来的旅程
每颗心 都有值得期待的成分
《最初的梦想》——范玮琪
如果骄傲没被现实大海冷冷拍下
又怎会懂得要多努力 才走得到远方
如果梦想不曾坠落悬崖 千钧一发
又怎会晓得执着的人 拥有隐形翅牓
《新的心跳》——邓紫棋
无论世界有多疯狂
我们是浴火的凤凰
经过了燃烧 有新的心跳
有新的心跳 有新的心跳 新的心跳
1. 登山消耗卡路里。
2. 登山是一项高强度的运动，需要大量的能量来支持身体的运动。
登山时，身体需要克服重力和地形的阻力，同时还要保持平衡和稳定，这会导致肌肉的收缩和放松，从而消耗了大量的卡路里。
3. 此外，登山还涉及到海拔的变化，气温的变化以及氧气的稀薄等因素，这些都会增加身体的耗能量。
因此，登山是一项非常有效的消耗卡路里的运动方式。