1.补充人体水分
2.解渴
3.缓解便秘，润肠，清洁肠胃
4.稀释血液，保护心脑血管
5.补充人体所需的微量元素
6.美容
7.缓解疲劳
8.促进正常的新陈代谢
9.促进体内毒素的排出
10.增进食欲
热水器一般包括电热水壶和热水壶两种类型，使用方法相似。首先，将热水器插入电源并打开电源开关，等待约5-10分钟预热。
接着，将清洁的水倒入热水器内，并调节温度钮选择所需的温度。等待几分钟，水会开始加热，当水滚后可以随时取用。注意不要将热水直接倒入杯中饮用，应该倒入另一个容器中冷却一下再饮用，以免烫伤。使用后及时清洗热水器，保持卫生。
喝水的十大好处有:
1、促进新陈代谢、消化吸收;
2、运输营养;
3、排泄废物;
4、利于通大便;
5、解热降温;
6、润滑关节、肌肉和器官;
7、保持皮肤湿润;
8、镇静;
9、增加元气;
10、利尿。