石英质玉戴在身上是比较好的。适合长期佩戴。
石英岩质玉是是一种天然的玉，不用担心因为其中有化学物质、有蕴含能量，所以长期佩戴会对人体造成辐射，并没有，经过系统的科学论证，长期佩戴不但不会对人造成伤害，反而能起到温养人的效果。
因其质地致密细腻，颜色美观，硬变较高，高度、光泽佳、抛光性能好，并有一定的透明度，颇受爱玉人士欢迎，加之产地丰富，因而市场上较常见，属中高档玉石材料。
石英表在长时间不使用的情况下，是否需要拉出表把（即表冠）以节省电池能量和延长使用寿命，存在不同的观点。
观点一：建议将表把拉出，使机芯进入省电模式，并减少对零件的磨损。这样做可以停止秒针的走动，节省电池能量。
观点二：拔出表把头可能会导致手表防水性能下降，引起内部零件受潮或镜面起雾。此外，即使拔出表把，手表内部的机械装置依然在运行，并不一定能达到省电的目的。
综合以上信息，如果你打算长时间不使用石英表，可以考虑将表把拔出，以节省电池能量。但要注意，这样做可能会影响手表的防水性能。如果担心防水问题或不确定如何操作，建议咨询专业的维修网点，或者取出电池以防止电池漏液腐蚀机芯
石英质玉和白冰玉是玉石的不同品种，它们有以下区别：
1. 成分：石英质玉主要由石英组成，是一种含有较高硅质的玉石。而白冰玉主要由硬玉组成，是一种硬度较高的玉石。
2. 外观：石英质玉通常呈现出半透明或不透明的质地，色泽有多种变化，如白色、灰色、黄色、粉色等。而白冰玉具有冰之般的透明质地，通常呈现出白色或乳白色。
3. 硬度：石英质玉的硬度较低，大约在6-7级，相对较容易被刮擦。而白冰玉的硬度较高，大约在7-7.5级，相对较难被刮擦。
4. 价值：由于白冰玉的特殊透明质地和较高的硬度，使其在玉石市场上的价值相对较高。而石英质玉的价值相对较低。
需要注意的是，玉石的品种众多，除了石英质玉和白冰玉，还有其他品种如和田玉、缅甸玉等，它们的性质和价值也有所不同。