好处：
运动心理学研究认为，蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的大腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。
坏处：
1、孩子在蹦床上弹跳时，因蹦床受力后向上弹的方向及幅度会因小孩跳上去时重心的随意性而改变，小朋友很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就会使小朋友摔倒，并且脊椎骨、关节、韧带等都可能受损。
3、振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。
蹦床合成是指将两个或多个不同的蹦床场景合成在一起，形成一个新的蹦床场景。这需要使用图像编辑软件来将两个场景的图像透明化，然后将它们叠加在一起。合成时需要注意场景中的光照、角度和色彩的一致性，以达到自然的效果。同时，还需要将不同场景的细节和元素进行合理的处理和组合，使合成后的场景更加流畅和完整。蹦床合成是将不同场景进行整合，使它们呈现出更加优美和多样化的作品，具有较高的观赏性。