>百科大全> 列表
男生体脂26%算高吗
时间:2025-05-13 05:35:53
答案

正常,稍微有点胖而已!

体脂指数在我国的的标准来说,就是超过了26是轻度的肥胖,然后大约28的话,是中度肥胖,大于30是重度的肥胖,计算公式是体重除以身高的平方,单位就是千克每平方米,一般情况下,如果是体重指数偏高,基本上诊断肥胖症就是没有问题的。

内容仅供您参考!

男生体毛旺盛怎么改善
答案

1 可以通过剃、脱毛等方法改善,但不能完全消除。

2 身体毛发的数量和分布是由遗传和荷尔蒙水平等因素决定的,男性荷尔蒙水平较高,因此身体毛发相对较多。

3 可以选择剃、脱毛、激光等方法来减少身体毛发,但这些方法具有一定的副作用和风险,需谨慎选择和使用。

同时,也可以通过穿着合适的服装和保持良好的个人卫生来改善。

男生体脂26%算高吗
答案

22~26%这是属于轻度肥胖型。

27~45%这是属于中度肥胖型,像你这种指标是属于警戒型,像这平时一定要注意饮食习惯。

这跟年龄和性别还有就是胖瘦都有一定的关系,一般18~39岁的男性正常体脂率在5~10%这是属于偏瘦型,11~16%这是属于健康型,17~21%这是属于警戒型,22~26%这是属于轻度肥胖型,27~45%这是属于中度肥胖型,像你这种指标是属于警戒型,像这平时一定要注意饮食习惯。

推荐
© 2025 但是百科网