烫发分为物理烫发和化学烫发。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。
烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性
发量多与遗传和个人生活习惯有关。遗传因素是主要原因，父母的发量多，孩子也容易拥有丰厚的头发。同时，健康饮食、充足的睡眠、适当的锻炼以及少用化学药品等生活习惯也有助于头发的生长和健康。此外，头皮的清洁和保湿也是保持发量的重要因素。
因此，如果想要拥有丰厚的头发，除了遗传因素外，还需要注意饮食、睡眠和生活习惯的养成。