清水漱口
使用漱口水前用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。
2
刷牙
在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除。
3
倒漱口水
将瓶盖拧开倒入标配的漱口杯中，每次倒入三分之二即可。
4
含漱时间
含漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太长时间。
参半溶菌酶牙膏的使用方法非常简单。首先，你需要将牙刷湿润，然后挤出适量的牙膏，通常是豌豆大小。将牙膏涂抹于牙刷上，然后将牙刷放置在口腔内，轻柔刷洗牙齿和牙龈。建议至少刷牙两分钟，注意不要使用过多牙膏，对于孩子来说需要监督他们的使用量，以免误食。这款牙膏富含溶菌酶，可以有效清除口腔内的细菌和食物残渣，保持口腔健康。使用后及时漱口清除口腔中的残留物。
清水漱口
使用漱口水前用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。
刷牙
在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除。
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倒漱口水
将瓶盖拧开倒入标配的漱口杯中，每次倒入三分之二即可。
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含漱时间
含漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太长时间。