在中国教育体系中，"五育"是指德育、智育、体育、美育和劳动教育。对于一年级学生来说，五育内容的编写应该考虑到他们的年龄特点和认知能力，注重培养兴趣和基本技能。以下是五育内容的具体编写要点：
德育：
- 培养学生的礼貌习惯，如问候、感谢和道歉。
- 教授基本的道德规范，例如诚实、尊重他人和公平竞争。
智育：
- 鼓励探索和提问，培养学生的观察力和思维能力。
体育：
- 安排适合一年级学生的体操和运动活动，如跑步、跳绳和投掷。
- 教授基本的身体协调性和平衡感训练。
- 强调运动的安全规则和团队精神。
美育：
- 通过绘画、手工制作和音乐活动让学生接触不同的艺术形式。
- 引导学生欣赏自然美和周围环境的美。
- 鼓励学生表达自己的创意和审美观点。
劳动教育：
- 教导学生进行简单的自我服务，如整理书包、穿脱衣服。
- 组织参与一些轻度的劳动活动，如植物种植、打扫卫生。
- 培养学生独立完成任务的责任感和成就感。
在编写一年级五育内容时，应确保活动既有趣又具有教育意义，能够适应儿童的发展水平，同时促进他们全面均衡的发展。
以下是我的回答，一年级五种平面图形的基本特征如下：
正方形：四条边都相等，四个角都是直角，形状方正，无曲边。
长方形：有两组对边相等，四个角都是直角，形状为矩形，长边与短边不等。
三角形：有三条边和三个角，根据边长和角的大小可分为不同的三角形，如等边三角形、等腰三角形等。
椭圆形：形状类似于拉长的圆形，两端较宽，中间较窄，所有点到中心点的距离之和为定值，但距离不等。
一年级五育手册成长计划可以这样写：
我作为一年级学生，制定了以下五育成长计划。在德育方面，我将遵守纪律，尊重师长，友爱同学，培养良好的道德品质。在智育方面，我会努力学习，提高成绩，培养逻辑思维和创新能力。在体育方面，我将积极参加体育锻炼，提高身体素质，培养团队合作精神。在美育方面，我会学习欣赏美、创造美，培养审美能力和创造力。在劳动教育方面，我将积极参与家务劳动，培养劳动习惯和实践能力。
以上就是我的五育成长计划，我会认真执行，努力成为全面发展的好学生。