吕小厨红烧鲈鱼需要的配料包括:鲈鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精、清水等。
首先将鲈鱼去鳞、去鳃,切块;葱姜蒜切成末。
锅中倒入适量油烧热,投入葱姜蒜爆香。
加入鲈鱼翻炒,炒至两面金黄。倒入适量料酒,略煮一下。
加入生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精和清水,盖上盖子中火煮约10-15分钟,直到汤汁浓稠,鱼肉入味即可盛出。
备用食材:萝卜1根,香菜2根,食盐少许,大蒜3瓣,老抽1勺,蚝油1勺;
做法如下:
第一步,萝卜,清洗干净,削去皮,将萝卜切成滚刀块,建议别切得太大,不易熟也不易入味,香菜需要择洗好,控水后,切成小段;
第二步,大蒜剥皮,拍一下,切成片,所有的食材准备好便可开始炒菜,炒锅置于火上,加上点食用油,烧至微微热的时候,放入蒜片;
第三步,小火煸出香味,将切好的萝卜直接放入锅中,转至大火,快炒下,3分钟的时间,烹入一勺蚝油和一勺老抽,快速翻炒均匀;
第四步,记得要不停翻炒,让萝卜可以均匀上色,同时加上一点点食盐调味,翻炒均匀后,加上热水,没过萝卜块便可,大火煮3分钟,加上锅盖;
第五步,转中火继续焖10分钟的时间,萝卜变熟后,这道菜就做好了,关火,撒上香菜,翻拌下,盛出在碗中即可。
红焖羊肉
红焖羊肉,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,因为羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血的功效。
原料:羊排、葱、姜、大蒜、草寇、陈皮、香叶、小茴香、花椒、桂皮、郫县豆瓣酱、油、老抽、酱油、料酒、盐、水。
第1步、羊排洗干净,用清水浸泡1小时,泡出血水后捞出备用;
第2步、锅内倒入20毫升油,放入葱姜蒜、陈皮、香叶、小茴香、花椒、桂皮、草寇;(调料量:葱4段、姜5片、大蒜8瓣、草寇2个、陈皮2克、香叶2片、小茴香2克、花椒10粒、桂皮1块)
第3步、再加入40克郫县豆瓣酱,放入羊排,加入800毫升水;
第4步、然后加入5毫升老抽、15毫升酱油、20毫升料酒和3克盐;
第5步、盖好锅盖,启动【红焖羊】功能(如果没有就选择【红烧肉】功能);
第6步、烹饪结束,搅拌均匀出锅即可。