鞋垫后背的小方格走线一般遵循以下规律： -列：由平行线组成，每列约有 6-8 针。
-行：由横线组成，每行约有 4-6 针。
-步长：针距（前后两针之间的距离）通常在 2.5-3.5 毫米之间。
-交错：奇数行和偶数行交错走针，形成小方格图案。
鞋垫后背小方格走针通常遵循一定的规律，以确保舒适性和耐用性：
横向走线：水平方向的针脚，连接鞋垫后背的两侧，通常平行且均匀分布，间隔约为 5-10 毫米。
纵向走线：垂直方向的针脚，与横向走线交错，形成小方格图案。
纵向走线通常垂直于鞋垫后背的中心线，间隔也为 5-10 毫米。
交叉走线：横向和纵向走线在小方格的交点处交叉，形成牢固的连接。交叉点可以采用 “X” 形或 “+” 形的图案。
回形针：在一些高级鞋垫中，还会使用回形针走线，即针脚在小方格内形成环形路径，进一步增强鞋垫的耐用性和支撑力。
鞋垫的舒适度因个人喜好和需求而异，以下是一些不同类型的鞋垫及其特点，以帮助您做出选择：
1. 记忆棉鞋垫：这种鞋垫可以根据您的脚型和喜好进行定制，提供更好的支撑和舒适度。
2. 硅胶鞋垫：硅胶鞋垫具有很好的弹性和适应性，可以缓解脚部压力，提供更好的支撑和缓冲。
3. 羽绒鞋垫：这种鞋垫非常柔软，提供很好的保暖效果，适合在寒冷的环境中使用。
4. 凝胶鞋垫：凝胶鞋垫具有很好的透气性和吸湿性，可以缓解脚部湿气和异味，提供更好的舒适度。
5. 天然乳胶鞋垫：这种鞋垫具有很好的弹性和适应性，可以缓解脚部压力，提供更好的支撑和缓冲。
总之，选择合适的鞋垫需要考虑您的个人喜好、脚型、运动类型和鞋子类型等因素。不同的鞋垫材料和类型都有其优点和适用情况，建议您根据自己的需求进行选择。