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雪梨银耳羹里面可以加橙子和红枣吗
时间:2025-05-12 20:51:27
答案

当然可以。在制作雪梨银耳羹时,加入橙子和红枣可以为这道甜品增添更多的口感和营养价值。

首先,橙子富含维生素C,有助于提高免疫力,同时还具有开胃、泄热、化痰的功效。将橙子切片或剥成小块,在银耳煮熟后加入,可以让橙子的香气和味道更好地融入羹中。

其次,红枣具有补气养血、健脾胃、镇静安神的功效。在银耳煮熟后,加入红枣继续炖煮,可以让红枣的营养成分充分溶解在羹中。

在制作雪梨银耳羹时,可以先将银耳泡发,然后加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖。在银耳煮熟后,加入切好的雪梨块、橙子和红枣,继续炖煮至雪梨变软。最后,根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。

这样制作出的雪梨银耳羹,既美味可口,又具有多种营养成分,适合在冬季食用,有助于增强身体抵抗力。

雪梨银耳羹要用高压锅煮么
答案

可以。

用料

新鲜银耳 半朵

莲子 适量

雪梨 半个

鲜百合 适量

冰糖 适量

枸杞 适量

红枣 适量

做法步骤

1、鲜银耳洗干净去掉发黄的蒂,撕成大朵

2、和干莲子、冰糖一起放入APIX电压力锅中,加半锅水

3、先来一个炖汤的程序,时间约40分钟。(如果是干银耳,泡发半小时洗干净即可)

4、压力锅结束工作后,银耳已经出胶了

5、压力锅结束工作后,把雪梨块、鲜百合、红枣放进去

6、盖上APIX压力锅配备的火锅盖,煮10分钟

7、出锅前撒上枸杞即可

雪梨香橙蜂蜜汁做法
答案

首先将雪梨和香橙切成小块,然后将块状水果和一杯水一并加入搅拌机中,搅拌成细腻的果泥。

将果泥过滤出汁液,倒入一个玻璃杯中,加入适量的蜂蜜拌匀。最后,加入适量冰块即可享用。这款雪梨香橙蜂蜜汁口感清爽甘甜,非常适合夏季饮用,同时搭配蜂蜜而不使用白糖也更为健康。

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