所需材料:
- 韭黄:适量
- 粉丝:适量
- 鸡蛋:2个
- 大蒜:3瓣(切碎)
- 酱油:1汤匙
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将粉丝用温水泡软备用。
2. 韭黄洗净后切成段状。
3. 打散鸡蛋备用。
4. 热锅加入适量的食用油,倒入蒜末炒香。
5. 加入韭黄翻炒均匀,使其变软。
6. 加入泡软的粉丝继续翻炒均匀。
7. 倒入打散的鸡蛋,快速搅拌均匀,使鸡蛋均匀分布在菜中。
8. 加入酱油、盐和胡椒粉调味,根据个人口味调整调料用量。
9. 继续翻炒均匀,直到粉丝熟透且鸡蛋熟透为止。
10. 关火,装盘即可享用。
韭黄炒百叶是一道营养丰富,蛋白质充足的菜肴。以下是其制作步骤:
准备好食材:韭黄、百叶(豆干)、适量的味精、半勺盐以及适量的十三香。
将韭黄和百叶分别处理干净,切成合适的长度或形状备用。
热锅凉油,待油温适中时,将韭黄放入锅中翻炒,炒至韭黄断生。
接着,将百叶放入锅中,与韭黄一起翻炒均匀。
加入适量的盐、味精和十三香,根据个人口味进行调整,继续翻炒使调料均匀裹在食材上。
炒至韭黄和百叶完全熟透,且呈现出诱人的色泽和香气后,即可出锅装盘。
请注意,炒制过程中要控制火候,避免食材炒焦影响口感。同时,根据个人口味和喜好,可以适当调整调料的用量和种类。
韭菜200g, 黄蘑200g
油适量、酱油适量、蚝油适量,鸡精适量
1/准备好的韭菜清洗干净切段黄 蘑去根清洗干净备用
2/锅中放油,油热下入小蘑菇 炒熟捞出 起锅再烧油、放酱油、蚝油 加入黄蘑,十三香 下入韭菜梗,鸡精大火翻炒 下入剩余的韭菜叶继续翻炒就可以了
3/美味