板栗是我国食用最早的著名坚果。富含蛋白质，脂肪，钙铁锌，多种维生素等营养成分。给一岁宝宝吃的话要把它蒸熟，蒸熟后就变成粉质，搞烂后最可以给宝宝吃了
只要跟着下面的步骤即可：第1步、选择迷你可的栗子，第2步、多洗几遍，洗干净待用。
第3步、倒入电饼铛(允许带点水哈)插电按上下层开关，盖好煮15分钟拔电，先别掀盖哦，焖会
要想蒸好吃又爆开的板栗，首先要选用新鲜的板栗，将板栗用小刀在表面划上十字刀口，然后将其放入冷水中浸泡30分钟，使其吸水膨胀。
接下来将板栗放入蒸锅中，加入适量的水，大火蒸20-30分钟。
蒸熟后，用勺子轻轻拨开板栗壳，待其稍凉后剥开外壳，这样既能保持板栗的原汁原味，又能让板栗爆开口感更好。
最后可以撒上少许盐，增加板栗的香味，让其更加美味可口。