经常吃大葱好，可以帮助人体补充碳水化合物、粗纤维、维生素C、矿物质等营养物质，但不宜过量食用。
大葱是百合科葱属植物，属于一种蔬菜也可作为调味品。大葱中也有一定的营养成分，比如每100g中含有碳水化合物6.5g、粗纤维1.3g、维生素C17mg等，大葱中还含有多种矿物质，比如钙29mg、磷38mg、镁19mg等。
爱吃喝嫖赌是一种生活方式和习惯，彻底戒除不是简单的事情。但是，通过积极的心态和适当的帮助可以减少或改变这些行为。
首先，个人需要有一个明确的戒指目标，并坚定自己的决心。
其次，寻求家人和朋友的支持，寻求医生、心理医生等专业人员的帮助。
最重要的是，要重新审视人生，找到一些有意义的事情来填充自我认识陷入境地的空虚感，如体育、音乐、读书等。总之，戒除这些不良习惯需要付出艰辛努力，但通过坚定的信念和积极的态度，是可以实现的。