酸奶有美容功效，外用直接洗脸或者加以其他材料DIY面膜，具有美白嫩肤的作用，适当使用酸奶面膜，能改善暗黄、粗糙，恢复白皙细嫩的好肌肤。
用酸奶洗脸可防止皮肤干燥;还可杀菌，因为细菌生长的环境不一样，很少能在酸性环境下生长繁殖的，所以用酸奶敷脸是有一定杀菌抑菌的作用的。
如果长时间没有清洁脸部，不让角质脏物排出，细菌也会增多，平时要保持面部清洁
会缩小毛孔的，还有美白的功效。酸奶能净化毛孔和软化角质层，让你的皮肤变得光滑柔嫩，晚上做能促进血液循环换，还可以让组织中的毒素排出。建议选择低脂的，这样不容易堵塞毛孔，也不容易长脂肪痘。最好一周做一两次就够了。
用酸奶敷脸的正确方法一般每次敷15分钟左右，一周敷一次，在有酸奶敷脸的时候，需要注意皮肤的卫生清洁，这样可以减少细菌感染。
在使用酸奶敷脸的时候，一般需要做好皮肤测试，如果皮肤出现过敏反应，可能会导致皮肤出现瘙痒和皮疹，用酸奶敷面膜可以起到滋润皮肤的效果，可以改善皮肤粗糙和毛孔粗大，但是不能频繁使用，如果频繁使用可能会导致皮肤出现感染，可以正规医院通过注射美白针的方法。
在外出的时候需要做好皮肤的防晒工作。