坚持走路对身体好处很多，可以提神醒脑，让人保持旺盛的精力；可以锻炼人的精神意志，让人永葆青春；可以活动筋骨，让人的行动灵活自如；可以塑造身材，让人体型健美。
1 坚持计划生育一胎政策的人口专家是黄文炜。
2 黄文炜是我国著名的人口学家，他提出了“三步走”计划生育方案，并且在20世纪80年代率先在广东省试行一胎化政策，成为了我国计划生育政策的开创者之一。
3 此外，黄文炜还长期从事人口研究，提出了“人口与发展”、“人口与环境”等诸多重要理论，并且对我国人口政策和人口发展做出了杰出的贡献。
走路是有氧运动。他在全面的运动身体各个部分的机能。血液流通，气息流通，肌肉筋骨的拉伸运动。这些都是为了保证生命在于运动，长久不息。