徒步西藏无人区时要警惕野生动物出没，而狼确实是一种可能存在的威胁。但是，野生动物往往会主动回避人类活动，人们在行进中也要保持警觉，避开可能受到野生动物伤害的区域。此外，正确的徒步准备和装备也是减少遇险风险的重要措施。
徒步西藏需要找到一些有经验并且志同道合的队友一起同行，可以通过以下渠道寻找队友：
1. 在户外运动俱乐部、登山俱乐部等组织中寻找同好，跟他们分享自己的计划和想法，看看有没有人和你志同道合。
2. 在社交媒体上发布旅行计划，例如微信公众号、微博等，寻找同样想去西藏徒步的人，通过线上交流先了解彼此。
3. 在一些徒步旅行网站上发布旅行计划，例如去哪儿、驴妈妈等，寻找队友，也可以寻找有经验的领队。
4. 寻找旅行社或户外运动公司组织的西藏徒步团队，加入他们的团队，与其他有相同兴趣爱好的人一起徒步西藏。
徒步西藏的确是一项有挑战性的户外运动，高海拔、氧气稀薄、紫外线强烈等因素都会对人体造成影响。如果不合理地进行徒步 trekking，脸部可能出现各种问题，比如晒黑、晒伤、干裂、冻伤等。不过，这些问题并不是不可逆转的。通过科学合理的保健措施，如定期补充水分、出门必涂防晒霜、注意保暖等，可以有效预防或减轻这些问题的发生。如果已经出现了问题，也可以采取相应的护理措施进行修复。因此，只要正确对待徒步 trekking，西藏徒步后脸可以恢复到原来的状态。