瘦脸和下颚提升可以改善面部轮廓，但效果因个人面部特征和锻炼方式而异。在理论上，瘦脸和下颚提升都可以减少面部脂肪，改善面部轮廓，使脸部更加紧致和年轻。
然而，在实践中，瘦脸的效果可能比下颚提升更明显。这是因为瘦脸锻炼主要针对面部脂肪，而面部脂肪是塑造面部轮廓的主要原因。另一方面，下颚提升锻炼主要针对肌肉，可以减少脸颊部分的脂肪，但可能无法显著改变整个脸部的脂肪分布。
总的来说，瘦脸和下颚提升都可以改善面部轮廓，但具体效果可能因个人面部特征和锻炼方式而异。如果希望改善面部轮廓，建议根据个人面部特征和需求，选择适合自己的锻炼方式。
瘦脸贴贴鼻子不会使鼻子变大。瘦脸贴是通过加强面部肌肉的收缩，减少脂肪的堆积来达到瘦脸的目的。而鼻子的形态则由软骨和鼻梁组成，与面部肌肉和脂肪的减少无关。因此，贴瘦脸贴并不会改变鼻子的大小和形状。但是，如果使用过度或不当的方法，可能会对皮肤和面部肌肉造成伤害，甚至导致皮肤松弛或肌肉萎缩，因此应慎重使用。
脸瘦的女生适合小框近视眼镜。
因为脸瘦的女生的脸型比较瘦长，如果选择大框近视眼镜的话，眼镜镜片容易挤占脸部空间，使整个脸部显得更加狭长。
而小框近视眼镜可以更好地衬托出脸部轮廓，使脸部看起来更加精致。
此外，小框近视眼镜自带低调且时尚的感觉，更加符合脸型优势突出而自信的气质。
近视眼镜的选择除了要考虑脸型，还需根据度数、镜片质量等因素进行选择。
其中，度数是最主要的考虑因素，根据自己的视力情况选择适合的近视眼镜有助于改善视力和保护眼睛。