主料
白菜300g
猪肉丸子4个
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
白糖适量
味精适量
葱适量
大料适量
姜适量
1.切好葱姜,备好大料。
2.提前做好的炸至4、5分熟的猪肉丸子。
3.起油锅,葱姜,大料入锅煸香。
4.加酱油。
5.加适量高汤。
6.加白糖。
7.丸子入锅。大火烧开,改文火盖上锅盖烧。其间适时翻炒。
8.白菜洗干净,切成块。
9.丸子7、8分熟时加盐、味精。
10.白菜入锅烩。
11.白菜熟,入味,即可出锅装盘。
肉丸子汤可以搭配豆腐、西红柿和小青菜。豆腐是高蛋白、低脂肪的食品,且有助于增加饱腹感,与肉丸子汤的肉味相得益彰。西红柿能提供酸味和口感,令汤更有层次感。
小青菜则是非常健康的蔬菜,富含维生素和矿物质,不仅有益健康,还为汤增添了色彩。因此,这些食材搭配在一起,既美味又健康。
肉丸子生粉勾芡的方法如下:
1. 首先,将肉剁成肉茸,然后加入适量的调料(比如盐、酱油、料酒等)进行调味。
2. 其次,加入一些生粉,然后用手将肉茸和生粉充分搅拌均匀,使肉茸完全吸收生粉。
3. 接着,加入适量的水,继续搅拌,使肉茸变得更加粘稠。
4. 然后,用手将肉茸搓成一个个的肉丸子。
5. 最后,将肉丸子放入已经烧开的水中,煮至熟透即可。
注意:勾芡的目的是让肉丸子更加有嚼劲,同时也可以防止肉丸子煮的时候散开。生粉的量要适中,不能太多也不能太少,否则会影响肉丸子的口感。