首先，橘子是人们冬天喜欢吃的水果。而橘子皮晒干后被称谓陈皮。陈皮当茶喝的好处在于养胃开胃。不好之处在于喝多了容易产生内热。总之，喝橘皮茶应该适量为好。
好处和坏处如下
好处是抗氧化，橘子中含有丰富的维生素C，用其泡水喝具有抗氧化的作用，有助于减轻紫外线对皮肤的损伤，加速肌肤新陈代谢，减少黑色素沉着。
坏处：过量饮用橘子泡的水会刺激胃酸分泌过多
喝橙子汁好处给身体补充人体需要的维生素微量元素等物质，对身体健康有很大的帮助，坏处橙子汁含有大量糖，身体含糖量高对身体健康也是不利的