女生不运动一天消耗的卡路里与身高、年龄、体重等因素有关。一般来说，一个30岁、身高160厘米、体重50公斤的女性，不进行任何运动的情况下，每天大约消耗1200至1400卡路里。这些卡路里都是身体维持生命活动所需的基础代谢。然而，每个人的代谢率不同，所以消耗的卡路里也会有所差异。建议多关注饮食和适当的运动来控制体重，保持健康。
女生不读书了，学习手艺是一个很好的选择。手艺是一种技能，不仅可以帮助女生实现自我价值的提升，还可以为她们未来的职业生涯打下坚实的基础。以下是一些适合女生学习的手艺：
美容美发：美容美发行业是一个不断发展的行业，女生的细腻和耐心使得她们在这个行业中具有很大的优势。学习美容美发技术，可以为别人提供美丽的造型和护理服务，也可以自己开设美容美发店，创业致富。
烹饪：烹饪是一门非常实用的手艺，也是女生比较擅长的领域之一。学习烹饪可以掌握各种美食的制作技巧，为家人和朋友提供美味可口的佳肴，也可以开设自己的餐厅，实现创业梦想。
手工艺术：手工艺术包括编织、刺绣、绘画等多种技能，这些技能可以让女生发挥自己的创造力和想象力，制作出独特的艺术品。手工艺术不仅可以作为一种爱好，还可以为女生提供创业的机会，比如开设手工艺品店。
美容美甲：美容美甲行业也是一个非常适合女生的领域。学习美容美甲技术，可以为别人提供美丽的手部和足部护理服务，也可以自己开设美容美甲店，实现创业梦想。
总之，适合女生学习的手艺有很多，关键是要根据自己的兴趣和特长来选择。在选择手艺时，还需要考虑市场需求和就业前景等因素，以确保自己未来的职业发展。
语言表达和沟通能力：女性通常比较擅长表达自己的想法和情感，能够更好地与人沟通和交流。这种优势在语言学习和运用方面非常重要，能够更好地理解和运用语言表达技巧。
语境理解和感知能力：女性通常比较擅长感知和理解语境，能够更好地理解语言的内涵和言外之意。这种优势能够帮助女性更好地理解语言背后的文化和社会因素。
语言记忆能力：女性通常比较擅长记忆，包括词汇、语法和句型等方面的记忆。这种优势能够帮助女性更好地掌握语言知识，提高语言运用的准确性。
语言创造力：女性通常比较富有创造力和想象力，能够运用语言进行更加生动、形象和有感染力的表达。这种优势能够帮助女性在文学、艺术等领域发挥更大的创造力。
需要注意的是，以上优势并不是绝对的，个体差异也会影响语言能力的表现。同时，女性在语言学习方面也可能会面临一些挑战，比如性别歧视、缺乏自信等问题。因此，在语言学习和运用方面，女性应该充分发挥自己的优势，克服困难，不断提高自己的语言能力。