可以先找医务工作人员帮忙测量体温，确认是否真的发烧。如果确诊发烧，建议及时去医务室或者就近医院就诊，接受医生的治疗。同时，应该及时通知考场工作人员，在他们的指导下进行后续处理，保证个人和他人的健康安全。
考生应该提前准备常用药品，如退烧药等，不要轻易擅自服用药物。若情况较为严重，也可以联系家长或监护人前来协助处理。总之，发烧是常见的身体不适症状，但对于高考这样重要的考试，考生应该谨慎对待，及时就医，保护自己的健康同时确保参加考试的正常进行。
高考体检前两天不宜食用过于油腻、糖分高的食物，如炸鸡、汉堡、甜点等。同时，避免食用过多的肉类、辛辣食品和酒类，以免影响体检结果。此外，要注意饮食均衡，增加蔬果、粗粮等高纤维食物的摄入量，保证肠胃健康。此外，要注意饮食卫生，避免食用腐败变质的食物，以保证体检时的身体状况。综上所述，高考体检前两天的饮食应以清淡、易消化和营养均衡为主，提高身体素质。