1. 考研班是否有退款政策：在考虑退款之前，您需要了解考研班的退款政策。如果考研班有明确的退款政策并且您符合条件，您可以按照规定申请退款。

2. 与考研班机构协商：如果您不符合考研班的退款政策或者考研班没有明确的退款政策，您可以与考研班机构协商解决。您可以向机构提出您的要求，解释您的情况，希望机构能够同意退款。

3. 使用法律手段：如果您与考研班机构无法协商，您可以考虑使用法律手段解决。您可以咨询律师，了解您的法律权利，然后采取相应的法律行动。

需要注意的是，不同的考研班机构可能会有不同的退款政策，因此您需要了解具体的规定。同时，在考虑退款之前，您也需要认真考虑自己的决定是否合理，避免因为一时的冲动而浪费时间和金钱。