可以的，但是最好不要过多。牛奶是一种含糖量较高的食物，在16小时轻断食期间，我们完全可以喝一点牛奶来增加营养，但是最好避免喝太多，这样可以有助于维持减脂时的热量平衡。
不可以。
轻断食16+8通常是指在24小时以内，只有8个小时可以吃东西，从开始进食要把饮食时间控制在8个小时以内，其他16个小时要禁止摄入除了水以外的任何食物。但在可以进食的8小时内，吃什么、怎么吃并没有明确的要求，减脂人群可根据个人喜好，针对每日正常所需的营养成分，科学搭配食物摄入即可。
可以尝试以下解决办法：
1. 检查电池：确保车辆电池充满电，如果电池电量不足，可能会导致启动失败。
2. 重新匹配钥匙：如果您刚刚更换了钥匙，您可能需要重新匹配钥匙。请参考您的车辆使用手册或联系经销商了解如何重新匹配钥匙。
3. 检查车辆安全系统：如果您的车辆配备了安全系统，它可能会阻止车辆启动。请检查车辆安全系统是否已解除或联系经销商了解如何解除安全系统。
4. 检查车辆传感器：车辆传感器可能会损坏或出现故障，导致车辆无法启动。请联系经销商进行故障排除和修理。
如果以上解决办法无效，建议联系经销商或专业汽车维修站进行检查和修理。