由于没有小鸡，所以毛蛋的热量含量相对较低。
一般来说，每100克毛蛋的热量大约在20-25大卡左右。
不过，需要注意的是，每个毛蛋的热量含量都是不一样的，一些特殊的毛蛋如鸡胸、鸭胸可能会含有更多的脂肪和热量，因此需要根据具体情况进行评估。另外，如果您想要控制体重，也应该避免食用过多的毛蛋。因此，如果您正在减肥，应该尽量减少食用毛蛋的量，以避免影响减肥效果。
毛蛋烤至少需要烤10分钟才能熟透。
毛蛋是一种烤蛋的特殊烹饪方式，将鸡蛋放入烤箱中进行烤制。
一般来说，烤10分钟可以使蛋白完全凝固，蛋黄变得浓稠，达到熟透的状态。
烤蛋是一种简单而美味的烹饪方式，可以根据个人口味添加调料和配料，如盐、胡椒粉、奶酪、火腿等，以增加口感和风味。
此外，烤蛋也可以搭配面包、沙拉或蔬菜作为早餐、午餐或晚餐的一道营养丰富的菜肴。
烤蛋的烹饪时间可以根据个人喜好来调整，如果喜欢蛋黄更为稀软，可以减少烤制时间；如果喜欢蛋黄更为浓稠，可以增加烤制时间。
总之，烤蛋是一道简单易做且美味可口的食物，可以根据个人口味和喜好进行调整。
1、用料：毛蛋、姜片、干辣椒、大料、十三香、茶叶、盐。
2、先把毛蛋放在锅里煮熟。煮熟之后倒去脏水，把毛蛋清洗干净，把完好的蛋壳敲破，为的是好入味。
3、清洗好了之后的毛蛋再放入锅内，加水加入大料和十三香之后，再放点茶叶和盐。放点绿茶进去茶叶的清香与香料的浓香浑然一体。鲜美嫩滑、芳香可口。
4、再放点姜片和干辣椒。在锅里煮开之后，小火炖半小时就差不多了