防范电信诈骗“三不”
一、不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。
二、巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。
三、学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，绝不向陌生人汇款、转账；公司财务人员和经常有资金往来的人群等，在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。
如果您忘记了电信网络的密码，可以通过重置密码的方式进行恢复。首先，您需要找到电信公司的官方网站或客户服务中心，并提交重置密码的请求。通常需要提供身份证明信息，以确保账号的安全性。
一般情况下，电信公司会通过短信或邮箱发送新的密码给您，您需要及时修改密码并妥善保管，以免再次忘记。如果您遇到任何问题，可以随时联系电信公司的客服人员寻求帮助。