没有公交车。可以选择坐顺风车，大巴车。蒙自到红河县迤萨镇大约有150.6公里。
红河县迤萨镇是著名的侨乡。主要旅游景点有东门马帮古城堡，撒玛坝万亩梯田，杨柳梯田，桂东梯田。
红河高铁站位于蒙自城西北部，距离市区约10公里。可以用以下几种方式到蒙自市区：
1、乘快速公交专线，车费10元/人。
2、乘座网约车或出租车，车费30元左右/人。
3、私家车接送。
红河站，是弥蒙铁路线一个新建站点，为中间站性质车站，设到发线9条，4站台。
有一个在蒙自的雨过铺，本来还没有去坐过，交通不是很方便。