回答如下：对外经贸大学本科俄语专业的培养方案如下：

1. 通识教育课程：包括马克思主义基本原理、外语、计算机基础等通识课程，培养学生的综合素质和基本知识。

2. 专业基础课程：包括俄语语言基础、俄语听说读写、俄语语法、俄语阅读、俄语口译、俄语写作等课程，培养学生的俄语语言能力。

3. 专业核心课程：包括俄语翻译、俄语口译、俄语写作、俄语文化、俄罗斯经济、国际贸易、国际商务法律等课程，培养学生的翻译、口译、写作等专业技能。

4. 选修课程：学生可以根据个人兴趣和发展方向选择一定数量的选修课程，如俄语文学、俄语电影欣赏、俄语商务交流等课程，加强对俄语文化和商务领域的了解。

5. 实践教学：包括语言实训、翻译实训、口译实训、写作实训等实践课程，以及实习和毕业设计等实践环节，培养学生的实际操作能力和职业素养。

6. 学位论文：学生需要完成一篇学位论文，选择一个研究课题并进行深入研究，展示自己的学术能力和独立思考能力。

此外，学校还会组织学生参加各种俄语比赛、交流活动、实地考察等，提供更多的机会和平台，提升学生的综合能力和实践能力。以上只是一个大致的培养方案，具体的课程设置和学习要求可能会根据学校的具体情况和教学计划有所调整。