围绝经期综合征：围绝经期综合征是指女性绝经前后这段时期因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。
患者可能会出现潮热、激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低、情绪失控、睡眠障碍等症状。
当上述症状逐渐缓解，甚至消失，通常说明围绝经期综合征快结束了，患者的心情可能会变得愉悦，睡眠质量可能会有所提升。
更年期是所有女性必须经历的生理变化，但随之而来的情绪波动、易激惹等问题却让许多女性感到困扰。
在这个阶段，我们或许需要更多的关注、理解和支持，同时我们也需要正视自己的情绪，寻找合适的方式来管理它们。
无论是诉说、运动、放松或者和朋友沟通，都可以帮助我们度过这一阶段，重回心情愉悦的生活。
更年期是指女性生殖系统逐渐衰老并停止月经周期的过程，通常发生在40岁至60岁之间。更年期的开始可以因个体差异而有所不同，但通常在45岁至55岁之间。