空气炸锅的香蕉不会损失香蕉的营养。
空气炸锅制作的香蕉是烤熟的香蕉,只是蒸发了香蕉的部分水分,营养成分并没有损失。香蕉属于凉性水果,主要营养成分为蛋白质、维生素以及膳食纤维等,空气炸锅制作的香蕉带皮进行熏烤,可以有助于消耗。
食材准备：
1. 香菇：新鲜香菇适量（根据需求）
2. 调料：可以根据个人口味选择，如盐、黑胡椒、烧烤料、蚝油、山茶油等。
腌制方法：
1. 香菇洗净，去蒂，然后正面用刀划开（更容易入味），用厨房用纸擦干香菇上的水分。
2. 准备酱料：将盐、黑胡椒、烧烤料、蚝油、山茶油等调料按照个人口味搅拌均匀。
3. 将香菇放入酱料中，拌匀，使香菇表面均匀涂抹上酱料。
4. 腌制2小时，让香菇充分吸收调料的味道。
空气炸锅做法：
1. 空气炸锅提前预热，可以选择180度或170度，根据炸锅的使用说明进行预热。
2. 将腌制好的香菇均匀摆放在炸锅的炸篮中。
4. 中途打开炸锅，观察香菇的熟程，可根据个人喜好调整炸制时间。
温馨提示：
1. 香菇可以根据个人喜好切成薄片或厚片。
2. 在腌制过程中，可以根据口味调整调料的种类和用量。
3. 炸制时间可根据香菇的大小和口感要求进行调整。
4. 炸好的香菇可以搭配各种佐料食用，如辣椒酱、芝麻、孜然等。
1· 碗中放鲫鱼，加“太太乐原味鲜”料酒、白胡椒粉、盐并涂抹均匀，在鱼肚子内放入姜片和葱结，腌制十分钟。
2· 在锡纸碗中放入莴笋片、洋葱丝和西芹段。
3· 将腌制好的鲫鱼放在蔬菜上，再盖上一张锡纸，放入预热至200℃的空气炸锅内烤制15分钟。
4· 制作料汁：洋葱末、蒜末、小米辣、“太太乐”鲍汁蚝油、“太太乐原味鲜”特级红烧酱油、糖、辣椒酱、料酒和清水搅拌均匀即可。
5· 将酱汁倒入空气炸锅内，取下之前盖上的锡纸再烤制10分钟即可。