方法一：登陆当地的人力资源和社会保障局网站或者医保卡网上服务平台，进入网站输入您的姓名及身份证号码即可查询医疗保险的缴费和消费记录。
方法二：职工拨打社保热线12333，就可查询到自己五项社会保险的缴费情况、个人养老账户内累计金额等。
还可以打开手机微信,进入票证页面,在证件列表中选择医保电子凭证。
2.打开医保电子凭证,选择医保服务查询。
3.选择医疗消费明细。
4.选择查询年份，系统列出各项明细，具体查看医保卡退款明细。
医保退保申请原因可以根据实际情况进行描述。以下是一些可能的原因和相应的描述方式：
1. 工作变动：例如，您已经从原来的单位离职，新的单位没有为您缴纳医保，因此您需要申请退保。您可以这样写：“由于我已于（日期）从（原单位名称）离职，新的工作单位并未为我缴纳医保，因此我需要申请退保。”
2. 移民或出国：如果您计划移民或者长期出国，可能会选择退保。您可以这样写：“我计划在（日期）移民/长期出国，因此需要申请退保。”
3. 不再需要医保：如果您认为自己不再需要医保，也可以申请退保。您可以这样写：“经过深思熟虑，我认为我不再需要医保，因此申请退保。”
4. 其他原因：如果您有其他原因需要退保，也可以详细描述。例如，“由于我个人的经济状况发生了变化，我无法继续承担医保的费用，因此申请退保。”