主要有以下表现：
一是手无缚鸡之力。手劲小，对肩扛背挑的事情，不在行。
二是面黄肌瘦。脸色不红润，脸上肉也很少，光吃不长肉的感觉。
三是经常生病。一旦有个风吹草动的情况，如天气变化等，就会生病。
四是人不抗造。就是干点啥都干不了，长话道：小薄得很，就是身体素质差。
一般情况下身体较弱的人，个人建议养一些存活率高，还有就是耐饿的动物比较好，比如像乌龟，还有就是一些小鱼小虾之类的。
身弱程度大致可以分为以下四种等级：
稍弱：生助的力量与克泄耗力量之比例大约为45:55。
偏弱：生助与克泄的力量之比例大约为35:65。
很弱：生助与克泄的力量之比大约为25:75。
极弱：生助与克泄的力量之比大约为重15:85，或者更多。
也有分为以下三种程度的观点：
最弱：八字中除了日干自身之外，局中几乎再没有生扶日干的五行了。
中弱：日干当令，但是命局被克泄耗占据，尤其是官杀多。
微弱：日干当令但是气衰，命局总体而言，是生扶的力量小一些，泄克耗的力量大一些。
请注意，身弱程度的具体划分可能因不同的观点和方法而有所差异。