根据目前的实际情况，音乐疗愈自我和情绪是通过听音乐来对自己的心情进行抚慰，让自己联想到一些心境，让自己变得更加的开阔
意思是说好的旋律可以使人心情愉快，进而促进身体的健康。
音乐疗愈在我国有着悠久的历史，根据阴阳五行学说，通过对生活的质朴观察，古人总结出古代五声音阶“角（jué）、徵（zh ǐ）、宫、商、羽”，认为其分属“木、火、土、金、水”，分别对应人体的五脏“肝、心、脾、肺、肾”，并逐渐形成以五音来调节人体机能的音乐治疗，即五声调式养五脏。
据了解，音乐百花谷是一座以音乐为主题的主题公园，其主要景点包括音乐喷泉、音乐广场、音乐剧场等。根据公园官网的介绍，目前音乐百花谷对于70岁以上的老年人可以免费入园，但需要出示有效证件进行核验。因此，如果您是70岁以上的老年人，可以凭有效证件免费进入音乐百花谷；如果不符合免费入园条件，则需要购买门票方可进入。总之，建议大家在前往音乐百花谷之前，先了解好相关的门票政策和优惠信息，以免耽误了您的游玩计划。