短跑比赛需要一个激励人心的背景音乐，来帮助运动员发挥最好的表现。在这方面，有一些非常受欢迎的神曲可以选择。其中，最适合激发运动员热情的应该是EDM曲风的音乐，这种音乐节奏快、动感强、气氛热烈。
除此之外，像DJ Snake的《Turn Down for What》、Lil Jon的《Outta Your Mind》、Eminem的《Lose Yourself》等也是非常受欢迎的短跑bgm，具有鼓舞人心、使人兴奋的音乐节奏，并能提高运动员的精神状态。
短跑200米需要的能力包括爆发力、耐力、速度、灵活性和技术。
爆发力是在起跑时短暂爆发的力量，它是短跑项目中最重要的一个能力。
耐力是长时间保持高强度运动的能力，训练可以提高肌肉耐受力和延缓疲劳。
速度是以最快的速度完成200米的能力，需要充分利用每一步的时间。
灵活性是指身体的柔韧性和关节的活动范围，能够减少受伤风险。
短跑很少有白种人是因为黑人运动员的肌纤维进行无氧呼吸的百分比较高，脚底屈肌强度大，弹力也比白人高出3~4倍。
在过热条件下，黑人的热调节功能比白种人更完善，恢复正常体温更快。在水中，白人肌重为1.5克/立方厘米，而黑人则为11.3克/立方厘米。从非洲到美州的黑奴贸易中，运去的黑人大多身材高大，意外地起到了"优中择优"的效果。这些都是黑人更适合短跑的原因。