要瘦双下巴和脸的最快方法是综合运用以下几个方面：
1.合理饮食，控制卡路里和脂肪的摄入。
3.多喝水，保持水分平衡，促进新陈代谢。
4.保持良好的睡眠，并减少熬夜。同时，还可以尝试雕塑和紧致脸部肌肉的科技产品，如电动按摩器、脸部按摩器等。综合起来，持之以恒地实行以上建议，可以达到瘦双下巴和脸的效果。
叉烧是用瘦猪肉做的，具体来说，叉烧是广东特色肉制品，多呈红色，由瘦猪肉做成，口味略甜，叉烧是把腌渍后的瘦猪肉挂在特制的叉子上，放入炉内烧烤，肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢，其中以肥、瘦肉均衡为上。
不是的。
1，只有在摄入的热量小于消耗的热量的情况下，人才会减轻体重，而不是因为饥饿而减轻体重。
因此，必须注意饮食和运动的平衡，而非饿肚子来减轻负重。
2，如果完全饿肚子来减轻体重，那会导致身体缺乏营养，影响身体健康。
而且身体缺乏营养很可能导致体重困难，这也是不明智的选择。
总之，只有意识到饮食和运动的平衡，才能更好地减轻体重，否则饥饿是不必要的。